東京スープカレー物語 - 美味しいお店を厳選紹介

東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選

2025/12/26
東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選

 当ブログでは、札幌在住時から食べ歩いてきた筆者が東京スープカレーを厳選紹介。 本場札幌の有名店から、東京ならではの個性派スープカレーまで、2026年に特におすすめしたい11店舗をピックアップしました。
東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選

東京スープカレー名店 エリアマップ



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【初心者向け】東京スープカレー入門!失敗しないおすすめ2店


 スープカレーが初めての方に選んで欲しい、当ブログオススメ2店を紹介します。

マジックスパイス 東京店(下北沢)マジックスパイス


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 マジックスパイス チキン 涅槃  札幌でも東京でもスープカレーブームの火付け役となった『マジックスパイス』です。 皆さまに、ぜひ一度は試してみて欲しいお店です。
 ここは辛さの選択が重要で、辛くすればするほどスープのコクと野菜が増えて美味しさも増します。
 辛さが大丈夫な方には、まず「涅槃(ねはん)」をオススメします。
 辛さが苦手だけどスープカレーを体験したい方には「辛さ無し」がオススメ。 辛くありません。
 そこから少しずつ辛くしていって、ぜひ自分に合う辛さを見つけてください。

Hokkaido Soup Curry Suage (渋谷・池袋ほか)Hokkaido Soup Curry Suage


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 Hokkaido Soup Curry Suage 渋谷店 桜姫鶏と7種野菜のスープカレー 2ピリ辛  甘辛スープが絶妙な調和で高い満足感を得られる『Hokkaido Soup Curry Suage』
 メニューの後ろに食べ方の説明があり、初心者で不安があるという方にピッタリです。
 渋谷、池袋、丸の内、吉祥寺に首都圏店舗があり、東京の方が気軽に行きやすいのもオススメポイントです。

【ランチ】東京の安い・早い・美味いスープカレー3店


 安くて早いので都会ランチにピッタリで、当ブログの筆者が美味しいとオススメできる3店です。

東京エイジングスパイス (大塚)東京エイジングスパイス


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 東京エイジングスパイス 東京スープカレー 6種の野菜  大塚駅近くの『東京エイジングスパイス』は、旨味たっぷりサラサラスープと、食べやすいカットの素材を活かした野菜が絶品です。
 機械を使用した前払いとセルフサービスなので時間を読みやすく、基本のスープカレーが880円と安いので、ランチにオススメです。

麻布十番 薬膳カレー 新海麻布十番 薬膳カレー 新海


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 麻布十番 薬膳カレー 新海 スリランカ風薬膳スープカレー  ランチタイムから夜のディナー/BARタイムまで楽しめる『麻布十番 薬膳カレー 新海』
 スリランカ風薬膳スープカレーは、スパイシーで美味しいだけでなく、グルテンフリーなど体への優しさにもこだわった一品です。 提供も早く1200円と安いので、ランチにオススメです。

BAR & FOODS Eblack (神保町)BAR & FOODS Eblack (エブラック)


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 BAR & FOODS Eblack チキンスープカレー  昼はスープカレーのみの提供で都会ランチとして有用性の高い『BAR & FOODS Eblack』(エブラック)
 スープカレーは北海道タイプとは異なりますがスパイシーで美味しいです。 ドリンク付きで1200円と安く、提供も早いので、ランチにオススメです。

【バランス型】辛さバランス型!まとまりがある美味しい東京の2店


 バランス良く辛さを感じられる、当ブログオススメの2店です。

スープカレー&ダイニング エルビス (下北沢)スープカレー&ダイニング エルビス


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 スープカレー&ダイニング エルビス チキンレッグカレー +やさい ホワイトスープ ④激辛  辛さの絶妙なバランスのハーモニーを奏でる、旨味たっぷりのスープカレーを堪能できる『スープカレー&ダイニング エルビス』
 北海道の素材にこだわり、スパイシーさが際立ちます。
 ラッシーは、オリジナリティーがあり絶品です。 一度味わっていただきたいです。
 お店が若干わかりづらいところにあるので、事前に確認してから行くことをおすすめします。

カレー食堂 心 下北沢店カレー食堂 心


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 カレー食堂 心 骨付きチキンとたっぷり野菜のスープカレー 70  辛さのバランスが良い本格的な札幌スープカレーが楽しめる『カレー食堂 心』
 1から100まで辛さが選べる、スープカレー以外も選べるなど、選択肢が多く、 ゆったり座れるテーブル席多数で、ちょっとした会合にもオススメ。
 筆者が誰かと会うときに、最も多く利用しているスープカレー店です。

【時間差型】まろやかスープ?!本格的な辛さを時間差で感じる東京の2店


 インパクトには辛さをあまり感じず、メインでグッと辛くなるのがクセになる、当ブログオススメ2店です。

Curry & Cafe SAMA 下北沢店(下北沢)Curry & Cafe SAMA 下北沢店


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 Curry & Cafe SAMA 下北沢店 チキン野菜カリー トマトスープ 辛さ20  『Curry & Cafe SAMA 下北沢店』のスープはインパクトに甘さを感じます。
 そして、そこからグッとくる辛さがクセになります。
 Cafeということもあり、フルーツラッシーなど、ドリンクは色々あるので、 ふらっと寄るのもオススメです。

東京らっきょブラザーズ (早稲田)東京らっきょブラザーズ


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 東京らっきょブラザーズ 季節野菜チキンスープカレー LEVEL8  コクがあって美味しい…と感じてから、少し間を開けてくる強い辛さの『東京らっきょブラザーズ』のスープには、芸術性すら感じます。
 早稲田大学の近くにありながら、お客さんの層が広いのも特徴的です。 オトクなセットやお子様メニューもあり、家族での利用もオススメです。

【郊外】東京都下で本格的なスープカレーを堪能!の2店


 23区以外にも東京に美味しい本格的なスープカレー店はあります。その中の当ブログオススメ2店です。

奥芝商店 -Tokyo- コモンズ立川立飛店奥芝商店 -Tokyo- コモンズ立川立飛店


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 奥芝商店 -Tokyo- コモンズ立川立飛店 チキンカリー 薬膳スープ 10神無月  立川の郊外型複合施設にあり、車でも行きやすい『スープカレー専門店 奥芝商店 -Tokyo- コモンズ立川立飛店』
 薬膳チキンスープは風味たっぷり。 具の野菜との相性が抜群で絶妙に旨味のハーモニーを奏でるスープカレー。 お洒落な器の自家製ラッシーもお見逃し無く。

北海道スープ咖喱屋セブンウェスト (西八王子)北海道スープ咖喱屋セブンウェスト


東京スープカレーおすすめ名店11選【2026年版】食べ歩き厳選 北海道スープ咖喱屋セブンウェスト チキン 4辛  西八王子駅から徒歩3分の『北海道スープ咖喱屋セブンウェスト』。 辛いからこそしっかり美味しい、本格的な札幌主流タイプの王道スープカレーがいただけます。
 訪問時点では、営業時間が11:30から14:30のランチタイムのみ、定休日が水曜日と木曜日、限定18食でした。 オススメではあるのですが、インターネットでの情報更新がされていないこともあり、事前に営業状況を確認されることをおすすめします。
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辛さ比較データベース


 紹介記事すべてを比べている、「辛さ比較データベース」もご活用ください。
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まとめ


 当ブログ、東京スープカレー物語ですでに紹介したお店の中から、特徴的なお店を厳選して紹介しました。
 まだまだ紹介できていない、あるいは行けていないお店がたくさんあるので、順次記事を増やしてまいります。

補足

・すべて個人の感想で責任は持てません。特に辛さの選択は美味しく感じる重要ポイントですので、ぜひ、ご自分に合う辛さを見つけてください。
・表示価格はすべて訪問当時のもので税込みです。
・【辛さ感想】時系列でインパクト→メイン→フォローの順に、それぞれ1~5の5段階で表現しています。5が最も辛いです。
・記事の校正/添削に生成AIの Google Gemini を利用しております。
・(本記事公開後)見出しを調整しました。


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